Personal Training

Laat ons je helpen bij het behalen van jouw doelen

Ben je op zoek naar een manier om gericht aan je doelen te werken, met volledige focus en deskundige begeleiding? Bij YVSPORT Fitclub train je in een privéruimte, waar je in alle rust en vertrouwen, en met volledige aandacht van jouw trainer, kunt werken aan jouw fitheid.

Individuele personal training We stellen een training samen op basis van jouw persoonlijke voorkeuren, behoeften en doelen. En we gaan samen aan de slag, één op één en met diverse moderne technieken en middelen om zo snel mogelijk resultaat te behalen. De eerste keer wordt jouw lichaam volledig doorgemeten waardoor we een schema op kunnen stellen dat perfect bij jou past.
Voedingsschema's op maat Niet alleen trainen is van belang. Ook hechten we veel aandacht aan voeding. Daarom creëren we op maat gemaakte voedingsschema's waarmee je jouw doelen nog sneller kunt behalen. Natuurlijk houden we rekening met allergieën en wensen.
Persoonlijke begeleiding en advies Het gehele traject word je persoonlijk begeleid en heb je een vaste personal trainer. Je kunt altijd bij deze trainer terecht voor vragen, hulp en advies. Samen met de trainer ga je jouw doelen bereiken.

DIT IS YVSPORT PERSONAL TRAINING

Tijdens elke personal training sessie krijg je begeleiding die volledig is afgestemd op jouw niveau en behoeften. De trainer stelt een plan op dat jou uitdaagt, maar ook haalbaar is. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, gewichtsverlies of revalidatie na een blessure, wij helpen je om op een verantwoorde en effectieve manier vooruitgang te boeken. En omdat we in een privéruimte werken, kunnen we ons volledig richten op jouw techniek, zodat je altijd veilig traint.

GRATIS
INTAKEGESPREK

Een Personal Training-traject beslaat altijd (minimaal) 12 weken en wordt geheel op maat samengesteld. Tijdens het gratis intakegesprek bespreken we jouw doelen en valkuilen en wat de kosten zijn. Enthousiast? Dan plannen we direct de eerste training in!

VOEDINGSBEGELEIDING
VOOR OPTIMAAL RESULTAAT

Wist je dat voeding een cruciale rol speelt in het behalen van je fitnessdoelen? Daarom krijg je bij een personal training traject ook altijd voedingsbegeleiding. We geven je praktische en haalbare adviezen en ondersteunen je bij het maken van gezonde keuzes.

Intensieve training We gaan er samen minimaal 12 weken tegenaan
Single of duo Ga de training zelf aan of samen met iemand anders
Voeding en beweging Krijg gepersonaliseerde voedings- en bewegingsschema's
Geavanceerde AI meting Middels artificiële intelligentie maken we een volledige analyze van jouw lichaam
Ook zelf trainen Combineer jouw personal training met toegang tot onze fitness, groepslessen en wellness
Wij helpen jou Je hebt altijd een aanspreekpunt bij ons

Stuur een bericht
voor een gratis intakegesprek

WIJ STAAN VOOR JOU KLAAR

Bij YVSPORT Fitclub staat jouw verhaal centraal. We geloven in een persoonlijke aanpak, waarbij we samen met jou werken aan duurzame resultaten. Personal training is meer dan alleen sporten; het is een investering in jezelf en je gezondheid. Met onze combinatie van gerichte training en voedingsbegeleiding zorgen we ervoor dat je het maximale uit jezelf haalt. Wil jij werken aan een fitter, sterker en gezonder lichaam in een omgeving die volledig is afgestemd op jouw behoeften? Meld je dan nu aan voor een gratis en vrijblijvens kennismakingsgesprek bij YVSPORT Fitclub en ontdek wat personal training voor jou kan betekenen. We kijken ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan!

Yvonne Strijbosch

Eigenaar en personal trainer

Is personal training geschikt voor mij?

Personal training is geschikt voor iedereen! Of je nu wilt afvallen, sterken wilt worden, beter in je vel wilt zitten of juist extra begeleiding nodig hebt bij blessures of gezondheidsklachten – personal training biedt uitkomst voor elk niveau en elke hulpvraag.

Hoe vaak train ik met een personal trainer?

Dat bepaal je helemaal zelf. Sommige klanten trainen 1 keer per week, anderen 2 of zelfs 3 keer. We kijken samen naar wat past bij jouw doelen, agenda én budget. Je kunt ook kiezen voor een combinatie tussen PT en zelfstandig trainen (met een op maat gemaakt schema), groepslessen of ons Biocircuit.

Wat kost personal training?

De kosten hangen af van de gekozen vorm en frequentie. We bieden verschillende pakketten aan. Tijdens het intakegesprek geven we je graag een persoonlijk voorstel op maat.

Is personal training geschikt als ik nog nooit heb gesport?

Juist dan! Veel van onze klanten beginnen met personal training zonder enige ervaring in de sportschool. Wij helpen je op een verantwoorde manier op weg, met oog voor jouw niveau, tempo en eventuele beperkingen.

Ga met ons de uitdaging aan

KRIJG EEN GRATIS SPORTPAKKET

Wanneer je kiest voor Personal Training bij YVSPORT Fitclub krijg je van ons een compleet sportpakket ter waarde van ruim €50 cadeau. Dit pakket bestaat onder andere uit een sporttas, fitnesselastieken, een handdoek en een handige en motiverende waterfles.